习惯养成
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微盘点:记录每天的成长足迹
我们可能习惯了在每年新年伊始的时候给自己立下一堆flag,等到几个月之后,才发现那些flag的种子几乎都还未发芽。 我从2017年下半年开始,养成了一个每天晚上对自己的一天做“微盘…
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帮助你走出人生低谷、充满正能量的词语
在不同时期,我们总要面对各种各样、或短或长的人生低谷:成绩下降、高考失利、失恋、职场斗争、家庭矛盾、身体不适等。这个时候,我们就需要给自己准备一张能量卡,这张能量卡写满了充满正能量…
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浪费时间、荒废生命的八个大坑
看到周围的人做成了一件又一件有意义的事情,你也想写一本书、学一门新语言、计划一场旅行、培养一个兴趣,哪怕是去看一场电影、听一个讲座,甚至是连锻炼身体,你都会发现你没有时间,做任何事…
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培养高效阅读的6个好习惯
很多有阅读习惯的人会制定年度读书计划、月度读书计划甚至是每周、每天的阅读计划,比如:每年阅读50本书,每周阅读一本书,每天阅读30页书等等。但是很多人从小学到大学再到工作,虽然读书…
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如何借助互联网进行知识管理,搭建个人知识体系?
个人知识管理分为五个方面:收集信息、存储信息、加工信息转化为知识、使用知识、分享知识。信息需要加工整理才能成为知识;而碎片化的知识需要被构建成体系,才会有生命力;最终,知识被使用、…