习惯养成

我们可能习惯了在每年新年伊始的时候给自己立下一堆flag，等到几个月之后，才发现那些flag的种子几乎都还未发芽。 我从2017年下半年开始，养成了一个每天晚上对自己的一天做“微盘点”的习惯，一直保持至今，这个习惯，让我能够每天都对自己的中长期计划了如指掌，对自己的短期目标及时调整，实践一年多，受益匪浅。 1、记录当天最值得高兴的几件事。如：客户的订单完成交…

在不同时期，我们总要面对各种各样、或短或长的人生低谷：成绩下降、高考失利、失恋、职场斗争、家庭矛盾、身体不适等。这个时候，我们就需要给自己准备一张能量卡，这张能量卡写满了充满正能量的词语，可以帮助我们慢慢走出低谷： 相信。你要相信自己，有很多美好的事，之所以会成为现实，是源于相信。 开始。从此刻开始，尝试新的方法、新的思路、新的体验，去开始一段新的人生旅程。…

很多有阅读习惯的人会制定年度读书计划、月度读书计划甚至是每周、每天的阅读计划，比如：每年阅读50本书，每周阅读一本书，每天阅读30页书等等。但是很多人从小学到大学再到工作，虽然读书无数，但是还是“不会读书”。 所谓的不会读书主要是指不会有效地读书。藏书万卷不如读书百本，泛读百本不如精读一本。就非学术类的商业图书（经济、管理、投资理财、人文社科等）来讲，有效阅…

个人知识管理分为五个方面：收集信息、存储信息、加工信息转化为知识、使用知识、分享知识。信息需要加工整理才能成为知识；而碎片化的知识需要被构建成体系，才会有生命力；最终，知识被使用、被分享，对个人和社会产生价值。一个人的知识体系越完备，在学习、工作、生活中就越游刃有余。好的知识体系有几个特点： 1、多个领域知识横向拓宽：单一的知识面会造成狭隘的视野，进而影响个…